ನಿತ್ಯ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮುಖ ತೊಳೆಯಿರಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಫೇಸ್ ವಾಷ್ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯುವುದು

ಮೊಡವೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಟಾಪ್ 10 ಟಿಪ್ಸ್

ಮೊಡವೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಟಾಪ್ 10 ಟಿಪ್ಸ್

2. ನಿಂಬೆರಸ + ತುಳಸಿ ಎಲೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ

ನೀರು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಿರಿ (8–10 ಗ್ಲಾಸ್) ಶರೀರದ ಒಳಚರ್ಮ ಶುದ್ಧವಾಗಿಡಲು ನೀರು ಮುಖ್ಯ.

ಹಸಿರು ತರಕಾರಿ ಹಾಗೂ ಹಣ್ಣು ಸೇವಿಸಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ A, C, ಇಂಥವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ.

. ಚಂದನ ಅಥವಾ ಮಲ್ಟಾನಿ ಮಟ್ಟಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಳಸಿ ಚರ್ಮ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

 ಮೊಡವೆ ಮುರಿದುಬಿಡಬೇಡಿ ಗುರ್ತು ಬಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಚರ್ಮ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಹೈಜಿನ್ ಪಾಲಿಸಿ – ಟವೆಲ್, ಮೆಕ್ಕುಪು ಹೇರ್ ಕ್ಲಿಪ್ ಮುಂತಾದವು ಶುದ್ಧವಾಗಿರಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.